今日食べたマグロが美味しかった。 それは、マグロに含まれる栄養素が足りてなかった ということなんです。最近、あれが食べたいな…。 そう思うのは、あなたの体がその食べ物にある 栄養素を欲しがっているからなんです。太るから、とか ダイエットだからと…

したくもない仕事、 お金に追われる日々。 最近ずっともやもやしてた。 このままでいいのか、って。これ、したくない。 なんか、違う。そう、微かな違和感とネジ曲がったような感覚に 追われるような日々の中、 過去の私が読んでいた本が目に止まる。EARTH G…